海德利人物專訪| 譚冰冰：工作之余，徒步是我對身體和精神最好的修行

文章出處：海德利家具網(wǎng) 作者： 深圳海德利發(fā)表時間：2020-08-29

有人說一旦玩上戶外就一發(fā)不可收拾的愛上它。

海德利的譚冰冰也是如此。“我行走戶外，只為不斷追尋未知的世界，結(jié)識志同道合的朋友，見識更奇妙的人文地理，感受大自然的秀麗與奧妙，排解生活工作中的壓力與煩惱。工作之余，戶外徒步是我對身體和精神最好的修行。”譚冰冰說。起初她并不太了解戶外運動，直到偶然間參加了一次戶外活動。起初只是抱著鍛煉身體，出去散散心的心態(tài)。但當(dāng)她徹底融入大自然的懷抱，領(lǐng)略了大自然的美景之后，才發(fā)現(xiàn)戶外運動的魅力遠(yuǎn)超她的想象。現(xiàn)在的她已經(jīng)不再是什么都不懂的“新驢”，一身專業(yè)裝備，彰顯了她對戶外活動的熱愛。只要有時間都會去參加，即使是極其炎熱的七月份。比如前段時間剛剛參加完東西沖穿越。

圖為譚冰冰

作為海德利所有員工中最愛運動的人。在她穿越完東西沖后，小編對譚冰冰特別進行了專訪：

【以下是訪談內(nèi)容及整理】

Q：你報名徒步穿越東西沖的初衷是什么？

譚冰冰：想出去走走，結(jié)識一群熱愛戶外運動的朋友

Q：東西沖穿越的難度系數(shù)大嗎？如果難度系數(shù)從1到10，它應(yīng)該是幾級？

譚冰冰：穿越東西沖，活動線路較為休閑，適合新驢，全程大約8公里，有礁石、有沙灘、有土路，有臺階，約4個小時走完，難度系數(shù)為3

Q：盛夏參加?xùn)|西沖穿越，你不怕熱嗎？不擔(dān)心中暑嗎？

譚冰冰：我很喜歡戶外，天氣肯定是很熱的，中暑我倒是不擔(dān)心，但我了解自己的身體狀態(tài)

Q：平時工作很忙，又是單休，為什么在周末不選擇休息，而選擇徒步？

譚冰冰：解壓

Q：東西沖穿越中最快樂的瞬間是什么？

譚冰冰：最快樂的瞬間是經(jīng)歷那種大汗淋漓最終到達(dá)終點的快感，是去體驗不同道路給你帶來的不同感受

Q：您認(rèn)為在完成東西沖穿越，哪方面的素質(zhì)最重要呢？

譚冰冰：身體素質(zhì)很重要，時常鍛煉身體

Q：很多人會因為工作累想多休息而拒絕運動。你是如何平衡工作、運動、休息之間的關(guān)系的？

譚冰冰：自己在工作的時候，都是有一個最高效率和最低效率的，所以，保持好自己的身體健康，平時多鍛煉身體，也是有利于高效率的工作，也是對生活熱愛的一種表現(xiàn)，

Q：下一次準(zhǔn)備去哪徒步？或者說準(zhǔn)備參加什么活動？

譚冰冰：武功山

Q：如果是新人想?yún)⒓樱阌惺裁唇ㄗh？

譚冰冰：平時多鍛煉，慢跑鍛煉自己的肺活量和耐力

Q：如果讓你自己來概括一下自己的性格特點，你準(zhǔn)備說什么？

譚冰冰：忠實誠信,講原則，說到做到，決不推卸責(zé)任；有自制力，做事情始終堅持有始有終，從不半途而廢；平易近人、豁達(dá)開朗

Q：今年在工作和生活方面還有哪些想要實現(xiàn)的目標(biāo)嗎？

譚冰冰：工作上：業(yè)績要向耿欣看齊；生活上：我要瘦，然后走遍廣東省內(nèi)的在徒步圈子里大家都很愛去的各個山頭吧

后記：

徒步是身體和精神的一場修行。當(dāng)你人在旅途上，你的思想、你的感官視覺，還有你的心情等一切都是新的。走向戶外是神奇的，像火車著了之后就滴滴答答一直往前，火苗在身體里點燃，你就會情不自禁的和它一起燃燒，直至骨血相融，和你無法分割。在自然中找尋自我的感受，感受花瓣落下的剎那傷悲，感受河水潺潺流過對你的話語，感受一覽眾山小那宏偉磅礴的氣勢。你會被途中一棵草尖嫩芽的萌發(fā)而感悟生命的意義，會被花叢追逐翻飛的蝴蝶感悟愛情的真諦，會在登上一座難以逾越的高峰感悟工作的壓力實在是微不足道。在這同時，鍛煉出來你堅強生活和工作的毅力，挑戰(zhàn)出你曾經(jīng)軟弱無力的勇氣，磨礪出

你堅韌不拔的性格。

最后，祝愿也相信譚冰冰在未來一定能實現(xiàn)她今年預(yù)定的目標(biāo)，同時祝愿她，在戶外運動這條路上，走得越來越好。
另外，就在采訪中，我得知她在上周，也就是7月26日又參加了三水線徒步活動。這是一個比東西沖穿越更加困難的路線，夏季尤甚。全程17公里左右，一路上無任何遮蔭的地方，連續(xù)接近三十幾個山頭，全程暴曬且補水困難。勻速走，不休息，走完約需8小時，慢走要10小時以上。是什么讓她如此堅持，除了因為熱愛我想不到其他理由。